Малоярославецкий зимний трейл «Освобождение»

III Малоярославецкий зимний трейл "Освобождение"

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Малоярославец
Вид забега Трейловый
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://kutuzov-race.ru/kalendar/zima/item/zimnij-trejl-2020-reg 
Регистрация
https://www.zareg.me/1000 
Дистанции 500 м
1 км
2 км
8 км
15 км
30 км
 

Описание забега

Малоярославецкий зимний трейл «Освобождение» — Трейловый, Зимний забег

 Город:  Малоярославец

 Забег уже прошел::  18.01.2020

Забег посвящен 78-й годовщине освобождения города Малоярославца от немецко-фашистских захватчиков.

Состоится 18 января 2020 года на побережье реки Лужа.

Старт в 11:30.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Чинарев Сергей - директор соревнований, постановка трасс, +7 (910) 709-54-19.

Якубова Алена - главный судья, допуск к соревнованиям, +7 (961) 125-40-21.

Баткаев Ринат - регистрация, информационное сопровождение, +7 (926) 372-31-21.

Адрес старта:
г. Малоярославец, ул. Кутузова, 2
Сайт:
https://kutuzov-race.ru/kalendar/zima/item/zimnij-trejl-2020-reg 
Регистрация:
https://www.zareg.me/1000