Настоящие горы, настоящие люди, настоящий альпинизм, дух и лучшие традиции советского альпинизма

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Безенги
Вид забега Ночной  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://aitrail.run/bezengi2022 
Соцсети
Регистрация
https://alpindustria.ru/competitions/bezengi2022.html 
Дистанции 2 км
4 км
13 км
 

Описание забега

Outdoor Festival Alpindustria Bezengi — Ночной забег

 Город:  Безенги

 Забег уже прошел::  30.07.2022

Безенги по-настоящему культовый горный район, куда раньше пускали только избранных, а ныне открытый для всех. Настоящие горы, настоящие люди, настоящий альпинизм, дух и лучшие традиции советского альпинизма, которые бережно передаются следующим поколениям благодаря руководству лагеря. Сюда едут и за сложными восхождениями, и за первым опытом в больших горах.

Мы не первый год проводим в альплагере свои альпинистские смены, а последние годы проводим в Безенги аутдор фестиваль, чтобы познакомить всех желающих с этим невероятным местом!

Фестиваль включает все возможные вариации активного отдыха в горах на любой вкус. Можно сперва научиться жумарингу, а потом попробовать себя в контесте «Золотой жумар». Можно испытать на себе, каковы по ощущениям привычное скалолазание и трейлраннинг, если лезть и бежать не днём, а в ночное время при свете налобных фонариков.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером