ЭКО Рожство трейл

Забег ЭКО Рожство трейл
Популярность: 783
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название ЭКО Рожство трейл
Город Вичуга
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://trail4seasons.ru/rozhstvo-trail/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/EKORozhstvotreyl/ 
Дистанции 1 км
3 км
10 км
20 км
40 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

ЭКО Рожство трейл — Трейловый забег

 Город:  Вичуга

 Забег уже прошел:  21.10.2023

Рожство трейл - это второй старт серии "Trail 4 Seasons" 2023-2024г. Осенний старт серии на территории Ивановской область в живописной природе Вичугского района.

Медаль финишера

Документы

Положение 2023 Размер: 485.04 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «ЭКО Рожство трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «ЭКО Рожство трейл»


Телефоны:
  • 8 (915) 818-46-44
E-mail:
  • run4funivanovo@gmail.com
153022, Ивановская область, город Иваново, ул.Велижская д.14, кв.33
Адрес старта:
Ивановская область, Вичугский район, эко-отель "Усадьба Рожство"
Сайт:
https://trail4seasons.ru/rozhstvo-trail/ 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/EKORozhstvotreyl/ 



Полезное