Полуниха трейл

Name: Полуниха трейл
Start: 02/23/2025
End: 02/23/2025
Location: Полуниха

Популярность: 1453

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Каждый раз новая локация, новая история!

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Полуниха трейл
Город	Полуниха
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://trail4seasons.ru/
Соцсети	https://vk.com/trail_4_seasons https://t.me/trai_4_seasons
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/Polynixatrail?scrollToTop=1
Дистанции	1 км 5 км 12.5 км 24 км 40 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полуниха трейл — Трейловый, Зимний забег

Город: Полуниха

Дата: 23.02.2025

"Полуниха трейл" старт по пересеченной местности, в зимней сказке д.Полуниха Ивановского района (в 10 минутах езды от г.Иваново).

На Ваш выбор 4 дистанции от 5 до 40 км, а также детские старты с подарками на финише. Наш стартовый городок расположился на территории банкетного комплекса, отеля "Михайловское".

От отеля для участников забега приготовлен не только комплексный обед из трех блюд, но и баня, посетить которую можно будет сразу после финиша!

Дистанции проходят по лесным массивам Ивановского района, без сложных участков с небольшим набором высоты. Все броды возможно пройти по небольшим мостикам. Пункты питания предусмотрены на дистанциях выше 10км.

Документы

Положение 2025 Размер: 702.37 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Полуниха трейл»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Полуниха трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером