Трейл Ночная Пчела
Откройте для себя Ивановскую область по-новому.
Город | Хребтово | ||
Вид забега |
Трейловый Ночной |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://trail4seasons.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/TreylNochnayaPchela/ | ||
Дистанции |
13 км 25 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл Ночная Пчела —
Трейловый, Ночной забег
Город: Хребтово
Дата: 10.08.2024
Трейл "Ночная пчела" от серии забегов по трейлраннингу "Trail 4 Seasons" - это возможность испытать все прелести ночного забега по пересеченной местности, рядом с уникальным природным объектом одного из самого крупного в нашей стране Уводьского водохранилища.
В программе так же проживание в кемпинге стартового городка, Pasta pati для всех участников забега, возможность покататься на Sap-досках
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- run4funivanovo@gmail.com
- info@trail4seasons.ru
153022, Ивановская область, город Иваново, ул.Велижская д.14, кв.33
Адрес старта: | Ивановская область, деревня Хребтово
Сайт: https://trail4seasons.ru/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/TreylNochnayaPchela/ |
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как увеличить скорость бега?
- Как пробежать 10 км?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать полумарафон? План