Пробег Шелехов — Баклаши

Забег Пробег Шелехов — Баклаши
Рейтинг касанием:
Популярность: 2541
Принимал участие 1 пользователь

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Шелехов
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://angara.net/ 
Дистанции 10 км
16 км
 

Описание забега

Пробег Шелехов — Баклаши — Городской забег

 Город:  Шелехов

 Забег уже прошел::  03.04.2022

Начало соревнований в 11:00.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 950 104 37 80 — Председатель профкома профсоюза «Кабельщик» Владимир Невидимов
  • 8 (395-2)-427472(доп. 269) — Китов Александр Данилович
E-mail:
  • kitov@irigs.irk.ru

KЛБ «Эол», ИНЦ СО РАН (Академгородок).

664033 Иркутск, а/я 290.
Адрес старта:
спорткомплекс "Металлург"
Сайт:
https://angara.net/