Забег «Ода Трейл»

Name: Забег «Ода Трейл»
Start: 08/27/2024
End: 08/27/2024
Location: Ангарск

Популярность: 2927

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег «Ода Трейл»
Город	Ангарск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://angtrl.tilda.ws/fury
Соцсети	https://vk.com/angtrl https://www.facebook.com/angtrl/ https://www.instagram.com/angarsktrl/
Регистрация	https://toplist.run/race/5003
Дистанции	500 м 5 км 12 км 22 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Ода Трейл» — Трейловый забег

Город: Ангарск

Забег уже прошел: 27.08.2023

Трейл по берегам Оды и Китоя. Вековые сосны, заросли папоротника и броды. Настоящий трейл для бегунов любого уровня подготовки.

Медаль финишера

Документы

Положение 2023 Размер: 83.11 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Забег «Ода Трейл»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег «Ода Трейл»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером