Dagestan Wild Trail
Популярность: 9357
Избранное: 4 пользователей
Принимали участие: 2 пользователя
Потрясающая красота перевалов и пиков, глубокие расщелины, старые сёла и величественные руины
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Махачкала | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://wildtrail.ru/dwt | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://myrace.info/events/531 | ||
| Дистанции |
15 км 35 км 65 км 120 км |
||
| Участников | 510 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Dagestan Wild Trail —
Трейловый забег
Город: Махачкала
Дата: 20.04.2024
Возможность увидеть недоступный для обычных туристов, настоящий горный Дагестан в формате увлекательного бегового путешествия.
Маршруты, с небольшим количеством технически сложных участков, проложены через ущелья, пики и плато со старыми аулами, сохранившими местный колорит.
Участников: 510
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- xracewildtrail@gmail.com — Антон Жилин
| Адрес старта: Республика Дагестан, Махачкала |
| Сайт: https://wildtrail.ru/dwt |
| Регистрация: https://myrace.info/events/531 |
|
https://vk.com/xracewildtrail https://www.youtube.com/channel/UCshUt7q7n1V3w9kbMIFWFLg https://t.me/wildwildfamily |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Обучение бегу с профессиональным тренером
