Марафон "Макеевский"
Марафон "Макеевский" в городе Миасс
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Миасс | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/07164664-878d-4b85-af29-ecc56706b5ff | ||
Дистанции |
1 км 2 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон "Макеевский" —
Городской забег
Город: Миасс
Забег уже прошел: 23.05.2020
Соревнования проводятся среди любителей и профессионалов на дистанциях 1 км, 5км., 21 км и 42 км
Место проведения: Челябинская область, город Миасс. Старт с пр. Макеева (северная часть машгородка), финиш на стадионе «Северный».
Для жителей Миасского городского округа скидка 50 % по промокоду Miass
Для спортивных школ г. Миасса, участников военных действий и сотрудников АО «ГРЦ Макеева» регистрация бесплатно по промокоду GRCMak
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- sport-turgoyak@yandex.ru
Адрес старта: | Стадион «Северный»
Регистрация: https://russiarunning.com/event/07164664-878d-4b85-af29-ecc56706b5ff |
https://vk.com/makeevmarathon https://www.instagram.com/makeevmarathon/ |
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как пробежать полумарафон? План
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?