Шихан Трейл
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Шихан Трейл |
| Город | Каслинский район, п.г.т. Вишневогорск |
| Адрес: | Россия, Челябинская, Каслинский район, п.г.т. Вишневогорск, |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Сайт | http://www.probike.info/ |
| Соцсети | |
| Дистанции 3 | Дистанции неизвестны |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Шихан Трейл —
Трейловый забег
Город: Каслинский район, п.г.т. Вишневогорск
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Шихан Трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Шихан Трейл»
8-912-279-22-50 (Ибатуллин Павел),
8-982-613-27-95 (Лучникова Мария)
| Адрес старта: Россия, Челябинская, Каслинский район, п.г.т. Вишневогорск, |
| Сайт: http://www.probike.info/ |
|
https://vk.com/probike_team |
| Дистанции |
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма



