Первый этап кубка «I Run»
Зимний этап кубка I RUN
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Первый этап кубка «I Run» |
| Город | Челябинск |
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Сайт | http://irunclub.ru/event/winter2019/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/iruncup_winter2019/? |
| Дистанции 2 |
10 км 21.1 км 100 м 500 м
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
| Участников | 149 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Первый этап кубка «I Run» —
Трейловый, Зимний забег
Город: Челябинск
Дата: Забег больше не проводится
Участников: 149
Фотографии
Фотографии с забега «Первый этап кубка «I Run»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Первый этап кубка «I Run»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Первый этап кубка «I Run»»
Организатор
- Челябинский беговой клуб I RUN
- Телефон:
- 8(922)700-27-70
- Электронная почта:
- info@irunclub.ru
- Веб-сайт:
- irunclub.ru
| Сайт: http://irunclub.ru/event/winter2019/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/iruncup_winter2019/? |
|
https://vk.com/IRunCUP |
| Дистанции |
10 км  Добавить Первый этап кубка «I Run» 10 км в...
21.1 км Добавить Первый этап кубка «I Run» 21.1 км в...
100 м Добавить Первый этап кубка «I Run» 100 м в...
500 м Добавить Первый этап кубка «I Run» 500 м в...
|
Другие забеги Челябинска
1422
17.04.2027
Полезное
- Как пробежать полумарафон? План
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как пробежать 10 км?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков