Чемпионат России по бегу на 100 км по шоссе
Чемпионат России по бегу на 100 км по шоссе и 4-й Фестиваль бега «Брянский лес»
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Брянск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://race.varyag.net/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://race.varyag.net/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км 100 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Брянск
Забег уже прошел: 15.09.2019
Участники, занявшие призовые места в каждом виде программы награждаются дипломами и медалями ВФЛА, призами от организаторов и спонсоров соревнований. Тренеры, подготовившие чемпионов России, награждаются дипломами ВФЛА. Команды субъектов Российской Федерации, занявшие призовые места в командном зачете, награждаются дипломами ВФЛА.
Участники Чемпионат России по бегу на шоссе 100 километров получают памятную символику соревнований.
Участники полумарафона (21 км 97,5 м), 10 км, 5 км занявшие I-III места среди мужчин и женщин, награждаются медалями и грамотами, призами от организаторов и спонсоров соревнований. Участники бега полумарафона (21 км 97,5 м) и 10 км, 5 км получают памятную символику соревнований.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- selena.run@mail.ru
- 89103367621
- 89038685438
- volper@mail.ru
| Адрес старта: Россия, Брянская, Брянск, Центральный парк культуры и отдыха им. 1000-летия г. Брянска, |
| Сайт: http://race.varyag.net/ |
| Регистрация: http://race.varyag.net/ |
|
https://vk.com/varyag.starts https://www.instagram.com/varyag.starts/ |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Программа тренировок для бега 10 км
