Кросс Белогорья
Популярность: 4060
Избранное: 2 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
В один день, в одну минуту стартует всё Черноземье!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Губкин | ||
Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://xn--80adj6agficdn.xn--p1ai/events/kross_belogorya/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://xn--80adj6agficdn.xn--p1ai/events/kross_belogorya/ | ||
Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 455 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Кросс Белогорья —
Городской, Благотворительный забег
Город: Губкин
Забег уже прошел: 02.07.2023
Одно из самых ожидаемых традиционных беговых событий Черноземья.
Как и на всех мероприятиях #ВСЕНАСПОРТрф, участие в Губкинском полумарафоне бесплатное!
Разнообразные дистанции делают забег увлекательным для новичков, любителей и профессионалов. В этом году в Губкинском полумарафоне примут участие более 1800 человек. Пробегите и вы ради своих целей и установите новый личный рекорд!
Участников: 455
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (4725) 44-20-67
- sport@sportcenterrussia.ru
Адрес старта: | г. Губкин, "Чудо Юдо Град", ул. Королева 7
Сайт: http://xn--80adj6agficdn.xn--p1ai/events/kross_belogorya/ |
Регистрация: http://xn--80adj6agficdn.xn--p1ai/events/kross_belogorya/ |
https://vk.com/vsenasportrf https://ok.ru/group/55747275391161 https://www.youtube.com/channel/UCAqooifQ4-Aja4ASU7_Ionw?view_as=subscriber |
Другие забеги Губкина
Городской, благотворительный, пешеходная прогулка
Пробегите ради своих целей и новых личных рекордов!
03.11.2024
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- План тренировок для забега на 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу