Кросс Белогорья

Name: Кросс Белогорья
Start: 06/30/2024
End: 06/30/2024
Location: Губкин

Рейтинг касанием:

Популярность: 3800

Избранное: 2 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

В один день, в одну минуту стартует всё Черноземье!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Губкин
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://xn--80adj6agficdn.xn--p1ai/events/kross_belogorya/
Соцсети	https://vk.com/vsenasportrf https://ok.ru/group/55747275391161 https://www.youtube.com/channel/UCAqooifQ4-Aja4ASU7_Ionw?view_as=subscriber
Регистрация	http://xn--80adj6agficdn.xn--p1ai/events/kross_belogorya/
Дистанции	5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	455 (было в 2019)

Описание забега

Кросс Белогорья — Городской, Благотворительный забег

Город: Губкин

Забег уже прошел:: 02.07.2023

Одно из самых ожидаемых традиционных беговых событий Черноземья.

Как и на всех мероприятиях #ВСЕНАСПОРТрф, участие в Губкинском полумарафоне бесплатное!

Разнообразные дистанции делают забег увлекательным для новичков, любителей и профессионалов. В этом году в Губкинском полумарафоне примут участие более 1800 человек. Пробегите и вы ради своих целей и установите новый личный рекорд!

Участников: 455

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель