Полумарафон, посвященный Дню Красногвардейского района

Забег Полумарафон, посвященный Дню Красногвардейского района
Популярность: 3937
Избранное: 1 пользователь Get.run
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Чемпионат и Первенство Белгородской области в беге по шоссе

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Полумарафон, посвященный Дню Красногвардейского района
Город Бирюч
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Дистанции 2 км
4 км
10 км
21,1 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон, посвященный Дню Красногвардейского района — Городской забег

 Город:  Бирюч

 Забег уже прошел:  12.09.2021

Старт в 11:30

Фотографии

Фотографии с забега «Полумарафон, посвященный Дню Красногвардейского района»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Полумарафон, посвященный Дню Красногвардейского района»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Полумарафон, посвященный Дню Красногвардейского района»


Телефоны:
  • 8 (472 47) 3-23-94 — Управление физической культуры и спорта
  • 8 (472 47) 3-16-07 — ДЮЦФП управление образования
  • 8 (472 47) 6-37-22 — Бычков В.А.
  • 8 920 551-07-92 — Бычков В.А.
E-mail:
  • nata_bocharova@mail.ru
Адрес старта:
Бирюч
https://vk.com/event169562842



Полезное