Не упустите возможность пробежаться по самым красивым местам Башкирии!
Город Павловка
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://myrace.info/events/875 
Дистанции 5 км
10 км
15 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл-забег «Run Nuriman» — Трейловый забег

 Город:  Павловка

 Дата:  24.08.2024

RUN NURIMAN: бежим в самое красивое место Башкирии!

Вас ждет:

  • Завораживающие виды Павловки - заповедного места с чистым воздухом и живописными пейзажами.
  • Маршруты на любой вкус: от семейных забегов до трейловых дистанций для опытных бегунов.
  • Веселая атмосфера: музыка, фотозоны, вкусная еда и общение с единомышленниками.

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (937) 334-77-15 — Вадим Старшов
E-mail:
  • my@vstarshov.ru
Адрес старта:
Республика Башкортостан, Нуримановский район, с. Павловка
Регистрация:
https://myrace.info/events/875 
https://vk.com/runnuriman