Трейловый забег «Devon trail»
Популярность: 3456
Принимал участие 1 пользователь
Третий трейлранинговый забег «Devon trail» состится 16 мая 2020 года на горе Нарыш-тау возле города Октябрьский Республики Башкортостан.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Октябрьский | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://bashtrail.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/info/16407 | ||
Дистанции | 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейловый забег «Devon trail» —
Трейловый забег
Город: Октябрьский
Забег уже прошел: 16.05.2021
Дистанции: 15 км. и 10 км. Суммарный усредненный набор высот: 810 м. и 420 м. соответственно.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8-927-32-66-006 — директор мероприятия — Хуснияров Альберт Вагизович
Адрес старта: | в районе памятника первооткрывателям девонской нефти «100-я скважина»
Сайт: http://bashtrail.ru/ |
Регистрация: https://orgeo.ru/event/info/16407 |
https://vk.com/devon_trail https://www.instagram.com/explore/tags/bashtrail/ https://www.youtube.com/channel/UCp_7KY55X7JFccTHIKWk9Ug https://vk.com/bash_trailrunning |
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Признаки перетренированности организма
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как пробежать 10 км?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу