Бирский полумарафон "Дикий мёд"

Забег Бирский полумарафон
Популярность: 3620
Принимал участие 1 пользователь

География забегов Bashrun расширяется!
14 августа мы открываем новый город и приглашаем тебя на «Дикий мёд Бирский полумарафон»! Старт организован беговым сообществом Bashrun совместно с компанией «Башспирт» и беговым клубом «Ivanov team»

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Бирск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://bashrun.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/Birsk2021/ 
Дистанции 1
5 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Бирский полумарафон "Дикий мёд" — Городской забег

 Город:  Бирск

 Забег уже прошел:  14.08.2021

- дата забега совпадает с медовым спасом, на футболках и медалях ты увидишь гордость республики – башкирскую пчелу;

- дистанции для разного уровня подготовки: 5, 10 и 21,1 км. На каждой трофеи и награждение быстрейших;

- «медовая миля» для начинающих бегунов – 1663 м, приуроченные к году основания Бирска;

- высокие стандарты организации Bashrun: чёткий хронометраж, пейсеры, волонтеры и фотографы на трассе, спецпредложения и подарки от партнеров;

- удобный трансфер Уфа-Бирск-Уфа (забронировать место в автобусе можно во время регистрации);

- специальный гость события – Юрий Чечун, победитель 4 главных марафонов 2020 года в России.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты