Забег "Бежим за Победу! Бежим в Агидель"
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Агидель | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/BezhimvAgidel2024/ | ||
Дистанции |
100 м 200 м 300 м 2 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег "Бежим за Победу! Бежим в Агидель" —
Городской забег
Город: Агидель
Дата: 09.05.2024
Впервые забег в городе Агидель был проведен в 2023 году, в котором приняли участие более 500 участников из 6 регионов страны. В этом году забег посвящен 79-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Будут организованы детские и массовые старты. Детские забеги от 5 до 9 лет на дистанциях 100 и 200 метров. Мальчики и девочки до 13 лет бегут дистанцию 300 метров, остальные участники забега бегут дистанцию 2 км. Все участники забега награждаются памятными жетонами.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (987) 488-21-80
- 8 (987) 135-95-66 — Ахтямова А.Р.
- ag-dussh@mail.ru
452920 РФ Республика Башкортостан, г.Агидель, ул.Спортивная, д.4
Адрес старта: | Республика Башкортостан, город Агидель, городская площадь
Регистрация: https://russiarunning.com/event/BezhimvAgidel2024/ |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как пробежать 10 км?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как пробежать полумарафон? План
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону