Трейл "В поисках Деда Мороза"
Друзья, слышите звук?!? Да, да! Это олени побежали в Моховую падь прятать главного дедулю страны.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Моховая Падь | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://begkmechte.ru/info/news/treyl-v-poiskakh-deda-moroza-2024/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/TreylVpoiskakhDedaMoroza/ | ||
Дистанции |
4 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл "В поисках Деда Мороза" —
Трейловый, Зимний забег
Город: Моховая Падь
Забег уже прошел: 04.01.2024
Зимний трейл «В поисках Деда Мороза» пройдет по сопкам в Моховой Пади (т/б «Снежинка»).
Для участников будут подготовлены две трассы длиной 4 км и 10 км.
Вас ждут:
- незабываемые снежные трассы на 4 км и 10 км;
- авторская медаль на финише;
- диплом участника;
- Снегурочка с горячим чаем и сладостями;
- крутые фотографии на дистанции (конечно же с Дедом Морозом)
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (914) 556-02-80
- info@begkmechte.ru
Адрес старта: | Турбаза "Снежинка", п. Моховая Падь
Сайт: https://begkmechte.ru/info/news/treyl-v-poiskakh-deda-moroza-2024/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/TreylVpoiskakhDedaMoroza/ |
https://vk.com/begkmechte_blg https://www.youtube.com/channel/UCK6sFS7iUj_qF5aCUEBzWYg/videos |
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега