Пробег «День народного единства»
Пробег «День народного единства»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег «День народного единства» | ||
| Город | Барнаул | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.клбвосток.рф/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег «День народного единства» —
Городской забег
Город: Барнаул
Забег уже прошел: 04.11.2020
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег «День народного единства»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «День народного единства»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «День народного единства»»
Богумил Александр Андреевич:
Телефон: 8 923 728-38-20
Электронная почта: abogumil@mail.ru
КЛБ «Восток»
тел/факс: 8 (3852) 288-271
| Сайт: http://www.клбвосток.рф/ |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к полумарафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа тренировок для бега 10 км
