Горный Ультра Марафон "УНА-КОЗ"

Забег Горный Ультра Марафон "УНА-КОЗ"
Рейтинг касанием:
4.8
4 оценки
Популярность: 3940
Избранное: 1 пользователь Get.run

Красивейший трейл по незабываемым достопримечательностям Кавказа на высоте более 1000 метров над уровнем моря

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Майкопский район, пос. Каменномостский
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/ae47c060-cfb6-41a9-841c-77b19daf8ba9 
Дистанции 5 км
10 км
25 км
50 км
 

Описание забега

Горный Ультра Марафон "УНА-КОЗ" — Трейловый забег

 Город:  Майкопский район, пос. Каменномостский

 Забег уже прошел::  02.05.2020

Компания"Спорт Паутина" приглашает испробовать маршрут и авторские трейлы, по незабываемым достопримечательностям Кавказа, на высоте 1000 м над уровнем моря: - Каньон Мишоко, Хребет Уна- Коз, Скала Чертов палец, действующий православный монастырь Свято-Михайловская Афонская пустынь, пещеры и гроты, родники, водопады, невероятные смотровые площадки, удивительные поляны цикломенов и зарослей черемши.

Место старта и финиша: п. Каменномостский, экстрим-парк Мишоко.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

«Спорт-Паутина», Андрей Егоров:

Телефоны: 8 918 459 75 29, 8 918 438 57 49

Электронная почта: jump81@yandex.ru

Адрес старта:
Россия, Адыгея, Майкопский район, пос. Каменномостский,
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/ae47c060-cfb6-41a9-841c-77b19daf8ba9 
https://vk.com/unakoz