Полумарафон «Ростов Великий»

Name: Полумарафон «Ростов Великий»
Start: 09/28/2025
End: 09/28/2025
Location: Ростов

Популярность: 6901

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Фармэко – Бегом по Золотому кольцу.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Полумарафон «Ростов Великий»
Город	Ростов
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://goldenringrun.ru/rostov
Соцсети	https://vk.com/goldenringrun https://ok.ru/group/61605458018381 https://www.youtube.com/@russiarunningevents https://t.me/goldenring_run
Регистрация	https://russiarunning.com/event/BZK_Rostov_25/
Дистанции	400 м 800 м 3 км 5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	1848 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон «Ростов Великий» — Городской забег

Город: Ростов

Дата: 28.09.2025

Самый древний город Золотого кольца хранит в себе много историй и легенд. Например, поговаривают, что живописное озеро Неро на дне хранит огромный клад с сокровищами. Спускаться в водоем за ними мы не советуем, а вот приехать в Ростов Великий, чтобы пробежать полумарафон и прогуляться по историческим местам, рекомендуем. Трасса проходит вдоль стен Ростовского Кремля, где снимали культовые сцены советского фильма «Иван Васильевич меняет профессию».

Немного интересных фактов.

Забегу в Ростове уже пойдет второй десяток, так что можно сказать, что это один из китов нашей серии забегов. Кстати, осенью в Ростове очень живописно, а трасса ровная — бежать легко.

Участников: 1848

Документы

Положение 2025 Размер: 686.41 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Полумарафон «Ростов Великий»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Полумарафон «Ростов Великий»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером