Забег «Будь независим!»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Забег «Будь независим!» |
| Город | Кадуй |
| Адрес: | Лыжная трасса |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 |
1 км 5 км 10 км 200 м |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег «Будь независим!» —
Трейловый забег
Город: Кадуй
Забег уже прошел: 27.06.2020
Начало соревнований в 11.00.
Фотографии
Фотографии с забега «Забег «Будь независим!»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег «Будь независим!»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Забег «Будь независим!»»
- anasteziolog2006@yandex.ru
- Комитет по делам культуры и спорта Кадуйского муниципального района, КЛБ "Run-35" +79115122912
| Адрес старта: Лыжная трасса |
|
https://vk.com/tobeindependent |
| Дистанции |
1 км  Добавить Забег «Будь независим!» 1 км в...
5 км Добавить Забег «Будь независим!» 5 км в...
10 км Добавить Забег «Будь независим!» 10 км в...
200 м Добавить Забег «Будь независим!» 200 м в...
|
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Скорость бега человека — какая она?
- Как увеличить скорость бега?
- Как пробежать полумарафон? План
- Программа тренировок для бега 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
