Трейловый забег «Николаевский Марафон»

Name: Трейловый забег «Николаевский Марафон»
Start: 08/25/2024
End: 08/25/2024
Location: Николаевск

Забег Трейловый забег «Николаевский Марафон»

Популярность: 128

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Вас ждёт красочный фестиваль бега на берегу Волги!

Город	Николаевск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/nikolaevsk_run
Регистрация	https://reg.place/events/scgecr0l
Дистанции	2 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейловый забег «Николаевский Марафон» — Трейловый забег

Город: Николаевск

Дата: 25.08.2024

Николаевск впервые рад приветствовать участников любителей трейлового бега на своём ярком и масштабном старте!

Маршрут познакомит вас с Николаевском и окружающей его природой. По маршруту вас ожидают живописные места по берегу Волги с освежающим бризом, сосновым лесом, небольшими холмами и конечно же степи. Также часть участка маршрута проходит по улицам самого города. Так что смена пейзажей и эмоций, но только позитивных, вам гарантированы!

В рамках спортивно-массового мероприятия 25 августа 2024 года состоятся забеги на дистанции:

21 км 97 м - "Арбузный трейл"
10 км - "Тропа бахчевника"
2 км - "Детский забег"

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером