Гонки с препятствиями "Игры патриотов"

Популярность: 1057

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Мотивация, драйв, заряд бодрости, энергия и приятная боль в мышцах - это Игры Патриотов. До встречи на играх!

Город	Владимир
Вид забега	Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/gonka33
Регистрация	https://russiarunning.com/event/GONKISPREPYaTSTVIYaMIIGRYPATRIOTOV/
Дистанции	5.5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Гонки с препятствиями "Игры патриотов" — Экстремальный забег

Город: Владимир

Дата: 22.06.2024

Индивидуальная и командная гонка с препятствиями и призовым фондом для победителей.

Любители и опытные OCR спортсмены по достоинству оценят уровень организации, живописную трассу, разнообразие этапов и справедливость судей.

Индивидуальная гонка

Участие в чемпионате Владимирской области по гонкам с препятствиями. Этот формат подходит абсолютно любому участнику. Если Вы новичок - сможете в полной мере ощутить атмосферу гонок с препятствиями, попробовать свои силы. Для более опытных участников наш старт будет хорошей тренировкой, ведь такого сочетания рельефа и количества препятствий найти тяжело. Это возможность отобраться в состав сборной команды Владимирской области и получить спортивный разряд.

Командная гонка

Состав команды 4 человека. Смешанные команды в зачет идут с гандикапом.

Парная гонка

Состав команды 2 человека: мужчина + женщина.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером