Патриотический забег «Za Родину»

Name: Патриотический забег «Za Родину»
Start: 02/22/2025
End: 02/22/2025
Location: Ижевск

Популярность: 339

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Патриотический забег «Za Родину»
Город	Ижевск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/klbitalmas
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/PatrioticheskiyzabegZaRodinu?scrollToTop=1
Дистанции	600 м 1 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Патриотический забег «Za Родину» — Городской забег

Город: Ижевск

Дата: 22.02.2025

КЛБ "ИТАЛМАС" приглашает принять участие в Патриотическом забеге "Za Родину" в парке Кирова, г. Ижевск. Мероприятие пройдет в живописном парке города, трассы пролегают по хвойным аллеям, в зоне старта-финиша пройдут конкурсы и танцы с подаркам.

место - парк Кирова, г. Ижевск
старт - 10:00
дистанции - 600м, 1км, 10км

Документы

Положение 2025 Размер: 34.11 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Патриотический забег «Za Родину»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером