Забег Сингуль полумарафон
Популярность: 897
Избранное: 1 пользователь Get.run
#твой бег_твоё отражение
Город Ялуторовск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Дистанции 10 км
21 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Сингуль полумарафон — Городской забег

 Город:  Ялуторовск

 Дата:  21.07.2024

Сингуль полумарафон – второе беговое событие Золотой серии забегов Тюменской области!

Мы приглашаем вас, друзья, провести вместе с нами два теплых летних дня на берегу древнего озера Сингуль в Ялуторовском районе, всего в 70 км от областной столицы.

Нас ждёт два дня отдыха, тишины и, конечно, красивого бега вдали от шумных городов. Это возможность не только пробежать любимую дистанцию по новым красивым местам нашего региона, но и побыть наедине с природой и с собой. Совместный завтрак перед стартом, летнее небо надо головой, успокаивающий шум соснового леса и стук сердца, огонь вечернего костра, у которого мы соберемся на акустический концерт, негромкие и честные разговоры и, конечно, гладь озера Сингуль – в отражении которого у каждого есть шанс встретиться с собой. Настоящим собой.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (3456) 27-77-99
E-mail:
  • run.idea.run@gmail.com
  • kirsanov72@gmail.com
626157, Тюменская область, г. Тобольск, мкр 7, дом 39, помещение 8
Адрес старта:
центральная площадь села Татарский Сингуль
https://vk.com/tobmarathon