Сингуль полумарафон

Name: Сингуль полумарафон
Start: 08/18/2024
End: 08/18/2024
Location: Ялуторовск

Популярность: 499

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

#твой бег_твоё отражение

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ялуторовск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/tobmarathon https://t.me/tobmarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Singulhalfmarathon/
Дистанции	10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Сингуль полумарафон — Городской забег

Город: Ялуторовск

Забег уже прошел: 20.08.2023

Сингуль полумарафон – второе беговое событие Золотой серии забегов Тюменской области!

Мы приглашаем вас, друзья, провести вместе с нами два теплых летних дня на берегу древнего озера Сингуль в Ялуторовском районе, всего в 70 км от областной столицы.

Нас ждёт два дня отдыха, тишины и, конечно, красивого бега вдали от шумных городов. Это возможность не только пробежать любимую дистанцию по новым красивым местам нашего региона, но и побыть наедине с природой и с собой. Совместный завтрак перед стартом, летнее небо надо головой, успокаивающий шум соснового леса и стук сердца, огонь вечернего костра, у которого мы соберемся на акустический концерт, негромкие и честные разговоры и, конечно, гладь озера Сингуль – в отражении которого у каждого есть шанс встретиться с собой. Настоящим собой.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером