Гамаюн — этап трейл-забегов «5 вершин»

Name: Гамаюн — этап трейл-забегов «5 вершин»
Start: 10/08/2023
End: 10/08/2023
Location: Екатеринбург

Забег Гамаюн — этап трейл-забегов «5 вершин»

Популярность: 3183

В избранное

Участвовал

Интересная новейшая локация полуостров Гамаюн Оброшинский лесопарк

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Гамаюн — этап трейл-забегов «5 вершин»
Город	Екатеринбург
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/5mountainsrussia https://www.facebook.com/5vershin https://www.instagram.com/5mountainsrussia/
Регистрация	https://orgeo.ru/event/24327
Дистанции 2	500 м 5 км 10 км 15 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Гамаюн — этап трейл-забегов «5 вершин» — Трейловый забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 08.10.2022

Новое интересное место, красивые береговые виды реки Исеть, хорошие холмы, скальные выходы с куполообразными вершинами, отрицательные формы рельефа в окружении красивого осеннего леса, имеются интересные технические места, уютная стартовая поляна.

Документы

Положение 2022 Размер: 0 Б

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Гамаюн — этап трейл-забегов «5 вершин»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером