SWIMRUN Шарташ

Name: SWIMRUN Шарташ
Start: 07/01/2019
End: 07/01/2019
Location: Екатеринбург

Популярность: 5086

В избранное

Участвовал

Забег с поочередной сменой водных и беговых этапов

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	SWIMRUN Шарташ
Город	Екатеринбург
Адрес:	Россия, Свердловская, Екатеринбург, Городской пляж на оз. Шарташ, Екатеринбург, улица Изоплитная 30, 08:00
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.uralraces.ru/swimrun
Дистанции 2	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

SWIMRUN Шарташ — Трейловый забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 01.07.2018

Это новая в России дисциплина, но популярная в скандинавских странах. Соревнование представляет собой дуатлон из бега по пересечённой местности (трэйлраннинга) и плавания в открытой воде.

Фотографии

Фотографии с забега «SWIMRUN Шарташ»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «SWIMRUN Шарташ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером