Полумарафон «Золотая Лента Исети»

Name: Полумарафон «Золотая Лента Исети»
Start: 09/15/2024
End: 09/15/2024
Location: Екатеринбург

Популярность: 2444

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.probike.info/
Соцсети	https://www.facebook.com/groups/probiketeam/ https://www.instagram.com/probiketeam/ https://www.youtube.com/channel/UCL3LHaUF7zqcUoljLhV1MRA
Регистрация	https://russiarunning.com/event/1002a771-8321-4214-a271-eabe29263019
Дистанции	7 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон «Золотая Лента Исети» — Трейловый забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 15.09.2019

В чем специфика «URBAN TRAIL»?

Это первый беговой старт такого рода в России. В мире подобные старты есть, но их очень мало. В России мы стали первыми, кто проводит беговые старты типа #URBANTRAIL

Ключевые особенности: городская среда, трейловые элементы, урбан элементы.

Типы элементов на трассе: заросшие берега реки, каменная пойма, бетонные и металлические строительные конструкции, трубы, ступеньки, строения XIX — XX века.

Фишки: Плотин XIX века, сохранившаяся в первозданном состоянии. Малопосещаемый участок поймы реки Исеть. Скалы на реке Исеть. Жилой квартал XIX века. Современный квартал XXI века.

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером