Полумарафон ГОНЕЦ ВЕСНЫ
Популярность: 8439
Избранное: 3 пользователей
Принимали участие: 2 пользователя
Город | Екатеринбург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://www.probike.info/park_cup24 | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://www.probike.info/park_cup24 | ||
Дистанции |
1 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 389 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
3.3
3 оценки
Описание забега
Полумарафон ГОНЕЦ ВЕСНЫ —
Городской забег
Город: Екатеринбург
Дата: 20.04.2024
Кубок это серия беговых полумарафонов от клуба ProBike, за каждый этап начисляются баллы и по итогу в конце сезона награждение.
Забеги Кубка:
- Рождественский
- Гонец Весны
- Шарташ Весна
- Шарташ Осень
- Сысертская Сотня
Участников: 389
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (982) 643-43-34 — Евгений Бородулин
- 8 (912) 262-89-50
- ural-100koor@yandex.ru — Евгений Бородулин
Адрес старта: | ул. Отдыха 111/1
Сайт: https://www.probike.info/park_cup24 |
Регистрация: https://www.probike.info/park_cup24 |
https://vk.com/cup_ural21 https://www.facebook.com/ural21 https://www.youtube.com/channel/UCL3LHaUF7zqcUoljLhV1MRA https://vk.com/probiketeam |
Другие забеги Екатеринбурга
28.04.2024
Городской
Беговой кубок природных парков от клуба ProBike.
11.05.2024
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Городской, пешеходная прогулка
Старт клуба бега Урал-100 из советских времен продолжает свою историю.
25.05.2024
22.06.2024
Полезное
- Как пробежать полумарафон? План
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 10 км