Night Trail — зимний ночной трейл «5 вершин»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Екатеринбург | ||
| Вид забега |
Трейловый Ночной Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://orgeo.ru/event/nighttrail3 | ||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Night Trail — зимний ночной трейл «5 вершин» —
Трейловый, Ночной, Зимний забег
Город: Екатеринбург
Забег уже прошел: 12.11.2022
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7-919-392-50-14 — Попов Е. В.
- popovagent@gmail.com — Попов Е. В.
| Адрес старта: Лесопарк Калиненец |
| Регистрация: https://orgeo.ru/event/nighttrail3 |
|
https://vk.com/5mountainsrussia https://www.instagram.com/5mountainsrussia/ |
Другие забеги Екатеринбурга
8436
3
2
389
20.04.2024
16048
7
3
28.04.2024
381
Городской
Беговой кубок природных парков от клуба ProBike.
11.05.2024
21514
5
2
1707
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
4166
141
Городской, пешеходная прогулка
Старт клуба бега Урал-100 из советских времен продолжает свою историю.
25.05.2024
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Признаки перетренированности организма
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
