Бисертский марафон

Name: Бисертский марафон
Start: 06/12/2024
End: 06/12/2024
Location: Бисерть

Популярность: 1001

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Дорогие друзья, приглашаем вас на праздник бега и здорового образа жизни! Вас ждут яркие, незабываемые эмоции! Приезжайте на забег!

Город	Бисерть
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/club189512848
Регистрация	https://russiarunning.com/event/VYubileynyyBisertskiyMarafonBegitevmestesnami/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Бисертский марафон — Городской забег

Город: Бисерть

Дата: 12.06.2024

Марафон проводится с целью развития легкой атлетики в Бисертском городском округе.

Задачами проведения марафона являются:

пропаганда здорового образа жизни и оздоровительного бега среди населения Бисертского городского округа;
привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
выявление сильнейших спортсменов.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером