Samba Trail: Тенистые овраги
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Саратов | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://www.sambatrail.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://www.sambatrail.ru/ | ||
| Дистанции |
200 м 3 км 9 км 19 км |
Описание забега
Город: Саратов
Забег уже прошел:: 09.07.2023
Маршрут «Kids» равен 200 м, набор высоты 10 м. Контрольное время на преодоление дистанции — 20 минут, возраст участников от 0 лет, разрешено участие с родителями.
Маршрут «K3» равен 3 км, набор высоты 180 м. Контрольное время на преодоление дистанции — 60 минут, возраст участников с 10 лет.
Маршрут «K9» равен 9.5 км, набор высоты 550 м. Контрольное время на преодоление дистанции — 2 часа 15 минут. Возраст участников с 16 лет.
Маршрут «K19» равен 19 км, набор высоты 1100 м (2 круга дистанции K9). Контрольное время 4 часа 30 минут. Контрольное время выхода на второй круг 2 часа 15 минут.
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- info@sambatrail.ru
| Адрес старта: Саратов, памятник природы Кумысная поляна |
| Сайт: https://www.sambatrail.ru/ |
| Регистрация: https://www.sambatrail.ru/ |
|
https://vk.com/samba_trail |
Другие забеги Саратова
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
Полезное:
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как пробежать 10 км?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- План беговых тренировок. Обучение бегу
