Экологический марафон «Самарская Лука»
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Экологический марафон «Самарская Лука» |
| Город | Жигулевск |
| Адрес: | Самарская обл., г. Жигулевск |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/XXXIEcoMarathonSamarskayaLuka2023/ |
| Дистанции 2 |
3 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
| Участников | 891 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Жигулевск
Забег уже прошел: 15.10.2023
Добро пожаловать на один из самых уникальных марафонов России, трасса которого проходит по территории национального парка с видом на Великую реку Волгу!
В 2019 год нам марафон стал победителем Первой премии организаторов Национального бегового движения в номинации "Респект года"!
Надеемся в этом году увидеть на старте "старых" друзей и новых участников, разделяющих главную идею марафона!
И, конечно, как всегда, кроме незабываемых впечатлений всех участников на финише ждут медали финишера на каждой дистанции, а победителей и призеров на дистанциях 42 км, 21 км, 10 км - премиальные выплаты.
Участников: 891
Медаль финишера
Фотографии
Фотографии с забега «Экологический марафон «Самарская Лука»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Экологический марафон «Самарская Лука»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Экологический марафон «Самарская Лука»»
Телефоны:
- 8 (917) 127-56-55
- 8 (84862) 7-28-60
- zhig.sport@mail.ru
- sport@kristallarena.ru
| Адрес старта: Самарская обл., г. Жигулевск |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/XXXIEcoMarathonSamarskayaLuka2023/ |
|
https://vk.com/marafon_samluka |
| Дистанции |
3 км  Добавить Экологический марафон «Самарская Лука» 3 км в...
10 км Добавить Экологический марафон «Самарская Лука» 10 км в...
21.1 км Добавить Экологический марафон «Самарская Лука» 21.1 км в...
42.2 км Добавить Экологический марафон «Самарская Лука» 42.2 км в...
|
Полезное
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Как увеличить скорость бега?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
