"ТРЕМОЛО CHALLENGE" Забег по Волге

Популярность: 2933

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

"ТРЕМОЛО CHALLENGE" - это ежегодный региональный забег по Волге в Самарской области г. Тольятти

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	"ТРЕМОЛО CHALLENGE" Забег по Волге
Город	Тольятти
Вид забега	Трейловый Зимний Ночной
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/tremolochallenge
Регистрация	https://russiarunning.com/event/0101387b-8b5a-439e-b3ec-032a58b8ea54
Дистанции	10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

"ТРЕМОЛО CHALLENGE" Забег по Волге — Трейловый, Зимний, Ночной забег

Город: Тольятти

Забег уже прошел: 22.02.2020

"ТРЕМОЛО CHALLENGE" - это ежегодный региональный забег по Волге в Самарской области г. Тольятти:

ночной забег, 10км , каникросс, 20 км
минусовая температура
ледяная трасса
и только 320 сильнейших спортсменов, которые не боятся бросить себе вызов!

Фотографии

Фотографии с забега «"ТРЕМОЛО CHALLENGE" Забег по Волге»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «"ТРЕМОЛО CHALLENGE" Забег по Волге»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером