Каникросс "Русский экстрим-кросс"

Забег Каникросс
Популярность: 547
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Название Каникросс "Русский экстрим-кросс"
Город Заборьевское
Вид забега Экстремальный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/Kanikross?scrollToTop=1 
Дистанции 1.5 км
2 км
4 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Каникросс "Русский экстрим-кросс" — Экстремальный забег

 Город:  Заборьевское

 Дата:  17.05.2025

Приглашаем вас принять участие в спортивном мероприятии – соревнованиях «Русский экстрим-кросс», которые состоятся 17 мая 2025 года в живописной местности Рязанской области! Это событие, которое объединяет людей, любящих спорт, активный отдых и своих четвероногих друзей.

«Русский экстрим-кросс» – это гонка с препятствиями, в которой человек и собака становятся одной командой. Вас ждут трассы разного уровня сложности, созданные для всех возрастов и уровней подготовки.

Вы получите опыт, проверите свои силы, разовьёте навыки взаимодействия с собакой и откроете для себя новые грани дружбы и доверия. Каждое препятствие – это вызов, но преодолев его, вы почувствуете гордость за себя и своего питомца.

Документы

Положение 2025 Размер: 372.93 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Каникросс "Русский экстрим-кросс"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Каникросс "Русский экстрим-кросс"»


Телефоны:
  • +7(929) 910-56-06
E-mail:
  • cross.run@mail.ru
Адрес старта:
Рязанская обл., Заборьевское сельское поселение (Полково)
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/Kanikross?scrollToTop=1 
https://vk.com/club228754641



Полезное