Лесной полумарафон «Беличья роща»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Спас-Клепики | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://orgeo.ru/event/29426 | ||
| Дистанции |
10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Лесной полумарафон «Беличья роща» —
Трейловый забег
Город: Спас-Клепики
Забег уже прошел:: 05.08.2023
Лесной трэйл в живописном уголке Рязанской области.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Телефоны:
- 8 (920) 569-02-20 — Елена Викторовна
- olimpklep@mail.ru
| Адрес старта: Лесной массив на ул. Комсомольской |
| Регистрация: https://orgeo.ru/event/29426 |
|
https://vk.com/club139120416 https://www.facebook.com/groups/rzntrail/ |
Полезное:
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как пробежать полумарафон? План
- Как увеличить скорость бега?
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
