Беговая программа Фестиваля — форума «Я, ТЫ, ОН, ОНА. Вместе мы — Турист-Семья»

Если вы любите бег, а также участвовать в ярких Фестивалях и посещать зоопарк, то вам к нам! Получите сразу три в одном!

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Ростов-на-Дону
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://ti.limetime.io/Begfestival2024 
Соцсети
Регистрация
https://ti.limetime.io/Begfestival2024 
Дистанции 600 км
3.2 км
6.4 км
9.6 км
12.8 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Беговая программа Фестиваля — форума «Я, ТЫ, ОН, ОНА. Вместе мы — Турист-Семья» — Городской забег

 Город:  Ростов-на-Дону

 Дата:  04.05.2024

Старт будет проводиться в рамках проведения Культурно-просветительского семейного фестиваля - форума «Я, ТЫ, ОН, ОНА. Вместе мы - Турист-Семья». Фестиваль пройдет на территории Ростовского-на-Дону зоопарка. Беговая программа будет сочетаться с отдыхом и культурной программой Фестиваля в целом. Участники старта получат возможность посещения как Фестиваля, так и Ростовского-на-Дону зоопарка в целом по своим стартовым номерам без покупки билетов.

Дистанция- круговая ( детская- 600 м, для взрослых участников круг равен 3200 м), по территориям экопарка "Первая миля" и парка им. Октября. Регистрация участников и старт от входа в зоопарк со стороны экопарка "Первая миля". Для участников предусмотрено место для хранения вещей на территории зоопарка. Вход в зоопарк в течение всего мероприятия - по стартовым номерам.

Фиксация результатов- электронным хронометражем. Итоги подводятся в виде протокола. Участники награждаются на финише памятной медалью участника старта. Награждения победителей и призеров не предусмотрено.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (928) 192-8-192 — Капалет Александр
E-mail:
  • kapalet@list.ru
Адрес старта:
Ростов-на-Дону
Сайт:
https://ti.limetime.io/Begfestival2024 
Регистрация:
https://ti.limetime.io/Begfestival2024 
https://vk.com/club197516491

Другие забеги Ростова-на-Дону

6488
3
Городской
9.6 км 12.8 км 16 км 19.2 км 22.4 км 26.2 км 32 км 42.2 км

Семидневный легкоатлетический пробег "Фестиваль марафонов"

09.09.2024
Добавить в план
21954
10
3
1255
Городской
6 км 12 км 24 км 42.2 км

Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
13.10.2024
Добавить в план