Стальной характер (Ростов-на-Дону)

Name: Стальной характер (Ростов-на-Дону)
Start: 05/05/2024
End: 05/05/2024
Location: Ростов-на-Дону

Забег Стальной характер (Ростов-на-Дону)

Рейтинг касанием:

Популярность: 3637

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

«Стальной характер» - является новой формой увлекательного и активного отдыха, граничащего с экстримом.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ростов-на-Дону
Вид забега	Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://steelcharacter.ru/
Соцсети	https://vk.com/steelcharacter_russia https://www.facebook.com/SteelCharacter/ https://instagram.com/steelcharacter_russia https://www.youtube.com/channel/UCzmtPb-tAGHlEW6AYNuuMJA
Регистрация	http://steelcharacter.ru/raspisanie/153031/
Дистанции	3 км 5 км 7 км 9 км

Описание забега

Стальной характер (Ростов-на-Дону) — Экстремальный забег

Город: Ростов-на-Дону

Забег уже прошел:: 02.05.2021

Именно Ростову-на-Дону выпала честь стать городом, открывающих серию экстремальных забегов «Стальной характер» 2021 года. После него мероприятия запланированы в Воронеже, Тюмени, Екатеринбурге, Томске и десятке других городов.

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель