Забег Марафон «Октябрьский колос»
Популярность: 3295
Избранное: 1 пользователь Get.run

Пробег, посвященный Дню работников сельского хозяйства, Дню основания Ростовской области и памяти ветерана спорта легкой атлетики Н. А. Нечаева

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Каменоломни
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции 21.1 км
42.2 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Марафон «Октябрьский колос» — Трейловый забег

 Город:  Каменоломни

 Забег уже прошел:  21.10.2023

Начало мероприятия в 09:00.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (86360) 2-03-41 — Спортсектор
  • 8 929 814-53-90 — Ястребов Сергей Александрович
  • 8 928 136-43-11 — Лебедева Ирина Александровна
E-mail:
  • sektorfksit@mail.ru
Адрес старта:
п.Каменоломни, ул.Западная,1 (район стадиона «Локомотив»)