Forest Trail Race Summer
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Forest Trail Race Summer | ||
| Город | д.Холюны, Пустошкинский район | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.o-time.ru/start/22196 | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км 20 км 50 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Forest Trail Race Summer —
Трейловый забег
Город: д.Холюны, Пустошкинский район
Забег уже прошел: 21.05.2022
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Forest Trail Race Summer»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Forest Trail Race Summer»
Телефоны:
- +7(911)354-00-86 — Лобанов Вячеслав Викторович
- +7(911)890-94-06
- info@edge-ultra.ru
| Адрес старта: База отдыха "Алоль" |
| Регистрация: https://reg.o-time.ru/start/22196 |
|
https://vk.com/foresttrailrace https://t.me/edgeultra |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План тренировок для забега на 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
