Новогодний Ледовый Трейл
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Владивосток | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/33007 | ||
Дистанции |
1.5 км 3 км 5 км 9 км 14 км 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Новогодний Ледовый Трейл —
Трейловый, Зимний забег
Город: Владивосток
Дата: 15.12.2024
Дистанции «Новогоднего Ледового Трейла» проходят по льду бухты Новик.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (914) 701-21-00 — Лебедев Александр
- lan56@yandex.ru
Адрес старта: | о. Русский, Ворошиловская батарея, парк Патриот
Регистрация: https://orgeo.ru/event/33007 |
https://instagram.com/sport_club_viktoria |
Другие забеги Владивостока
Трейловый, зимний, международный
Ледовый полумарафон — это шанс пробежать по замерзшему морю и бросить вызов своим возможностям!
15.02.2025
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как пробежать 10 км?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?