Фестиваль активного отдыха “В ОТРЫВ”
Фестиваль – это всегда праздник! А фестиваль активного отдыха В Отрыв – это неординарное мероприятия, которое не стоит пропускать!!!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Соликамск | ||
| Вид забега | Экстремальный | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://v-otryv.ru | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
1,5 км 5 км 10 км |
||
| Участников | 197 (было в 2019) |
Описание забега
Фестиваль активного отдыха “В ОТРЫВ” —
Экстремальный забег
Город: Соликамск
Забег уже прошел:: 16.08.2019
Спортивно-экстремальный забег "В ОТРЫВ" – это спортивно-экстремальный забег по полосе препятствий, являющийся новой формой увлекательного и активного отдыха, граничащего с экстримом. Данный Забег является частью фестиваля активного отдыха «В ОТРЫВ»
Участников: 197
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
- Руководитель проекта: Соловьев Андрей Юрьевич
- Телефон: 8-(342)-20-407-66, 8-(34265) 2-63-02
- E-mail: extreme-sport-dob@yandex.ru
| Адрес старта: Соликамский городской округ (вблизи д. Чертёж) |
| Сайт: https://v-otryv.ru |
|
https://vk.com/Sport_Extreme_Dob https://twitter.com/XNHUuwv9p6GgiK9 https://ok.ru/group/54033431855337 https://www.instagram.com/festivalvotryv/ |
Полезное
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
