Осенний лесной кросс
Трейловый пробег по осеннему лесу, организуемый сообществом "Бег в Пензе"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Пенза | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://vikshv.github.io/penzarun/#/events/card/-KL_-MEw109vs79APcYI | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 16 суток |
Описание забега
Осенний лесной кросс —
Трейловый забег
Город: Пенза
Забег уже прошел:: 21.09.2019
Трасса кросса проходит в лесу Ахунского лесничества. Приглашаются все желающие. Вас ждут лесные тропинки, свежий воздух, песок и шишки под ногами.
Бег не соревновательный. Хронометраж участники осуществляют самостоятельно. Без медалей. Участники основной дистанции награждаются грамотами.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Швецов Виктор Владимирович
- Тел: 8-909-319-63-54
- Эл. почта: vikshv@yandex.ru
| Адрес старта: Лыжероллерная трасса в Ахунах. |
| Сайт: http://vikshv.github.io/penzarun/#/events/card/-KL_-MEw109vs79APcYI |
|
https://vk.com/penzarun |
Полезное:
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать полумарафон? План
