Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ |
| Город | Пенза |
| Адрес: | Олимпийская аллея |
| Вид забега |
Городской Зимний |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 |
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ —
Городской, Зимний забег
Город: Пенза
Забег уже прошел: 23.02.2024
Марафон в честь Дня Защитника Отечества в г. Пенза.
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ»
Телефоны:
- 8 (841-2) 93-85-56
- 8 (905) 016-48-97 — Акжигитов Фярит Исхакович
- marafon-penza@yandex.ru
Общество спорта «Марафон», 440058,ул.Тепличная, 17-127
| Адрес старта: Олимпийская аллея |
|
https://vk.com/penzarun |
| Дистанции |
5 км  Добавить Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ 5 км в...
10 км Добавить Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ 10 км в...
21.1 км Добавить Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ 21.1 км в...
42.2 км Добавить Пробег памяти воинов, погибших, защищая целостность РФ 42.2 км в...
|
Другие забеги Пензы
106
20.06.2026
297
11.07.2026
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать полумарафон? План
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
