parkrun Орск

parkrun Орск— еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
Название | parkrun Орск | ||
Город | Орск | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://www.parkrun.ru/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Орск
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Орск— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения: г. Орск, Оренбургская область, Старт у памятника Машиностроителям напротив главного входа Машиностроительного техникума.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «parkrun Орск»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «parkrun Орск»
Адрес старта: | Орск, Оренбургская область
Сайт: http://www.parkrun.ru/ |
https://vk.com/parkrunorsk |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- План тренировок для забега на 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»