Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)

Забег Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)
Рейтинг касанием:
Популярность: 4419
Принимал участие 1 пользователь

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Оренбург
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://забег.рф 
Соцсети
Регистрация
https://orensport.limetime.io/Zabeg2023 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км
 

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург) — Городской забег

 Город:  Оренбург

 Забег уже прошел::  04.06.2023

VII Всероссийский полумарафон

85 городов по всей стране, 11 часовых поясов и 1 старт для нескольких тысяч любителей спорта. Это больше, чем ЗаБег. Это мировой рекорд.

Самый крупный полумарафон с синхронным стартом: 4 дистанции, крутая фан-зона и яркий праздник от Калининграда до Камчатки.

Спортивный фестиваль в центре твоего города.

ЗаБег — это для тебя!

НА ТРАССЕ:

  • Краски холи
  • Снежные пушки
  • Бодрящая музыка
  • Поддержка болельщиков

Беги со всей страной и получи невероятный заряд эмоций!

Медаль финишера

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • 8 (961) 929-03-56
E-mail:
  • support@heroleague.ru
  • Edward19961996@mail.ru
Время стартов:
  • 1 км — 11:00
  • 5 км — 11:00
  • 10 км — 11:00
  • 21.1 км — 09:00
Адрес старта:
Оренбург
Сайт:
https://забег.рф 
Регистрация:
https://orensport.limetime.io/Zabeg2023 
https://vk.com/zabegrf
https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA
https://vk.com/orenburgrunning

Другие забеги Оренбурга

Трейловый
6 км

14.10.2023
Добавить в план