Пробег «Закрытие бегового сезона»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег «Закрытие бегового сезона» |
| Город | Омск |
| Адрес: | г. Омск, парк "Зеленый Остров" |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 |
3.3 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег «Закрытие бегового сезона» —
Городской забег
Город: Омск
Забег уже прошел: 15.10.2023
КЛБ "Черепаха" приглашает принять участие в соревнованиях, посвящëнных 42-й годовщине Клуба.
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег «Закрытие бегового сезона»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «Закрытие бегового сезона»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «Закрытие бегового сезона»»
Телефоны:
- 8 (904) 820-40-76 — Науменко Олег
- 8 (906) 919-36-80 — Гильязудинов Андрей
- 8 (950) 787-88-43 — Гильязудинов Андрей
- AndRun42km@ya.ru
- RunSib@mail.ru
| Адрес старта: г. Омск, парк "Зеленый Остров" |
|
https://vk.com/club199267789 |
| Дистанции |
3.3 км  Добавить Пробег «Закрытие бегового сезона» 3.3 км в...
10 км Добавить Пробег «Закрытие бегового сезона» 10 км в...
|
Другие забеги Омска
22234
2
2
21.06.2026
37654
3
6
6029
01.08.2026
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
