Рады вам представить второе мероприятие Крутогорского трейла - "Крутогорский кросс 2019"!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Омск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://www.krutogortrail.com 
Соцсети
Регистрация
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewnydOIdTVpBkjcMrJIk68XNOMaiEhEVLQz1ZZ82gNQnCGBA/viewform 
Дистанции 13.5 км
15 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Крутогорский кросс — Трейловый забег

 Город:  Омск

 Забег уже прошел:  20.10.2019

Омская область не имеет горных массивов, а наивысшая точка зарегистрирована на 150м...Но, Омская область все же имеет уникальные места у озёр и рек...И вот, к примеру, берег Иртыша в мкр. Крутая горка. Здесь он сплошь изрезан оврагами высотой около 45м! А какие панорамы открываются, здесь встречаются на границе с бесчисленными полями пойма Иртыша, березовые рощи и глинные осыпи высотой в 40м. Именно здесь, 4 мая 2019г мы провели свой первый старт по трейлранингу. Этой осенью мы возвращаемся сюда, но уже для более динамичного старта в легкоатлетическом кроссе в немного не стандартном формате. Вас ждёт возможность проявить свои силы и командный дух! Кратко в цифрах кроссовая дистанция у мужчин от 5 до 15км, у женщин от 4,5 до 13,5км! Командный и личный зачёт! Более подробнее ниже и в положении!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Электронная почта krutogortrail@gmail.com,

тел. 89131518439

Щапов Евгений Витальевич.

Адрес старта:
г.Омск, мкп.Крутая горка, ул. Д.Ф. Полтавцева, д.2, корпус 1
Сайт:
https://www.krutogortrail.com 
Регистрация:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewnydOIdTVpBkjcMrJIk68XNOMaiEhEVLQz1ZZ82gNQnCGBA/viewform 
https://vk.com/krutogortrail
https://www.instagram.com/krutogortrail/

Другие забеги Омска

26141
3
5
6029
Городской
10 км 42.2 км

SIM Сибирский международный марафон

03.08.2024
Добавить в план